Залог правильного ухода - тщательный выбор средств для мытья и укладки волос. Уход за волосами - дело хлопотное, требующее терпения и настойчивости, а также регулярных визитов в парикмахерскую. Изменение цвета волос - прекрасный способ сменить имидж, а современные средства окраски делают этот процесс максимально безвредным для волос.

Итак, при выборе краски или оттеночного шампуня для волос обращайте внимание на состав средства - его ингредиенты не должны повреждать волосы или кожу головы. Красивый и естественный цвет волос - вот вожделенная мечта большинства женщин, ведь правильно подобранный оттенок подчеркивает красоту и глубину глаз, а также здоровое сияние кожи. Современные средства для окраски волос в зависимости от продолжительности действия или стойкости можно разделить на несколько категорий:

Некоторые женщины выбирают временное окрашивание оттеночным шампунем, в то время как другие предпочитают перманентную окраску волос. Перманентная окраска более стойкая и сохраняется на более длительное время, однако часто такое окрашивание повреждает волосы.

Любая перманентная краска содержит аммиак, который оказывает некоторое негативное действие на структуру и состояние волос. Но именно он обеспечивает наиболее глубокое проникновение молекул красителя в структуру волоса за счет полного раскрытия чешуек. Этим и достигается наибольшая стойкость краски. От перманентной окраски можно избавиться только один способом - подстричь волосы и дожидаться, пока отрастут волосы натурального цвета.

В отличие от перманентных красок мягкие полуперманентные не содержат аммиака. Этот компонент в их составе заменен другими веществами. В таких средствах красители проникают не слишком глубоко в волос и постепенно вымываются. Их называют щадящими, так как структура волоса в этом случае нарушается гораздо меньше. Так же, как стойкие краски, мягкие полуперманентные содержат комплекс питательных и кондиционирующих добавок, придают волосам блеск и ухоженный вид.

Щадящая краска подходит тем, кто не хочет радикально менять цвет волос и превращаться из жгучей брюнетки в блондинку, или наоборот. Поврежденные волосы в большинстве случаев поддаются лечению. Окрашенные, поврежденные и сухие волосы нуждаются в особом уходе. Для их мытья следует использовать специальные смягчающие шампуни с повышенным содержанием кондиционеров. Кондиционер увлажняет волосы, возвращая им естественный здоровый блеск.

Чтобы придать волосам здоровое сияние, пользуйтесь глубоким кондиционером раз в две - четыре недели или же наносите на волосы оливковое масло.

Ежедневный уход за волосами

Хотя продукты, составляющие ежедневный рацион питания, и не влияют на естественную текстуру волос или интенсивность их роста, здоровое сбалансированное питание с высоким содержанием белков может существенно улучшить внешний вид волос.

Нормальные волосы

Хорошо: нежирная рыба, мясо курицы, бобовые и брюссельская капуста.

Сухие волосы

Повышенное потребление полиненасыщенных жиров с низким содержанием холестерина, например, маргарина, подсолнечное масло, фрукты и продукты, богатые витамином В.

Хорошо: В, сырые овощи, бобовые, хлеб из непросеянной муки, коричневый рис, печень, бананы, орехи и жирная рыба. Также полезны пищевые добавки витамина Е.

Плохо: соленые и жирные сыры.

Жирные волосы

Причина жирности волос - повышенная секреция (активность) сальных желез.

Хорошо: зеленые листовые овощи, салат, свежие фрукты, йогурт, запеченная и приготовленная на гриле пища.

Плохо: жареная и жирная пища, молочные продукты и красное мясо.

Волосы смешанного типа

Хорошо: побольше овощей и свежих фруктов.

Плохо: сливочное масло, сыр и сильно прожаренная пища.

Тусклые волосы

Хорошо: продукты с большим содержанием минералом, т.е. зеленые овощи, орехи, чечевица, каши, креветки, жирная рыба и молоко.

Перхоть

Хорошо: свежие фрукты и овощи, рыба и продукты, богатые витамином A.

Плохо: молочные продукты, острая пища, горячая пища и животные жиры.

Чтобы волосы блестели

Регулярно пользуйтесь кондиционером.
Тщательно смывайте кондиционер после мытья волос.
Для придания волосам естественного блеска, полощите их заваркой чая или водой с лимонным соком (сок половины лимона) или добавлением столовой ложки столового уксуса.
Вы почувствуете разницу.

Редкие фотографии, на которых запечатлены голливудские звезды без грима, поражают наше воображение. Оказывается в реальной жизни они отнюдь не похожи на тех ослепительных красавиц, которых мы привыкли видеть на красной ковровой дорожке.

Увы, - вздохнете вы, - при таких деньгах сделать приличный макияж не проблема». И действительно, опытный стилист может превратить вас в суперзвезду буквально за полчаса. Однако не расстраивайтесь, на самом деле научиться основным правилам макияжа совсем не трудно. Запомните несколько всего несколько общих моментов и вы всегда будете выглядеть неотразимо. Правильно подобранный тон позволит вам выглядеть свежо и естественно.

Румяна тоже нужно подбирать очень аккуратно, что бы ваши щеки не были похожи на щечки матрешки. Днем старайтесь выбирать светлые оттенки для глаз и губ, а вечером более яркие.

Как определить тон вашей кожи? Кожа обычно бледная, желто-оливкового или темного цвета. Как правило, в эту категорию попадают натуральные блондинки или брюнетки со светлыми глазами. В эту категорию попадают рыжеволосые и брюнетки со светло-карими глазами.

Цвет волос у такого типа как правило соломенно-желтый или землянично-красный, есть веснушки, а цвет глаз голубой или зеленый.

Правила макияжа: Несколько советов по выбору одежды для различных «времен года»:

Зима. Если вы принадлежите к зимнему типу, то вам скорее всего подойдут ясные, холодные оттенки. Белые, черные, цвет морской волны, цвет гвоздики. Избегайте приглушенных тонов, таких как бежевый, оранжевый, золотистый.

Лето. Летняя гамма включает в себя мягкие пастельные, синие цвета. Подойдут так же лавандовый, сливовый, коричневый, в то время как оранжевый или черный лучше забыть.

Осень. «Осенние» женщины должны выбирать гамму от золотистого и бежевого до оранжевого и темно-коричневого, как и сама осень. Избегайте морской тематики и синего

Весна. «Весенняя» гамма цветов – это теплые тона, персиковый, золотисто-желтые, светло-коричневые. Не рекомендуется черные, унылые цвета.

Обсуждением стиля знаменитостей занимается едва ли не каждое второе издание, а рейтинги, присуждающие очередной «жертве моды» звание самой дурно одетой звезды, появляются практически раз в месяц. Очередным таким рейтингом стал список журнала InTouch, посвященный опять-таки стилю знаменитостей.

Первое место в рейтинге самых безвкусно одетых звезд от InTouch заняли сестры Олсен. Мэри-Кейт и Эшли с актерской карьеры достаточно давно переключились на карьеру дизайнерскую: девушки создают коллекции модной одежды для двух разных линий. Однако критиков InTouch, видимо, это не смутило.

На втором месте рейтинга оказалась певица Кортни Лав. Ее «серебро» сомнений не вызывает - вдова Курта Кобейна никогда не отличалась изысканным стилем, в чем откровенно признается сама. Третье место досталось актрисе Шарон Стоун.

На четвертом месте - «завсегдатай» различных модных рейтингов Виктория Бекхэм. Не смотря на собственную линию одежды и аксессуаров, Виктория и ее чувство стиля часто становятся объектами критики. Так, в начале года Бекхэм возглавила знаменитый рейтинг самых дурно одетых знаменитостей модного эксперта Блэквелла.

Также в рейтинге InTouch отметились британская певица Эми Уайнхаус, актрисы Линдсей Лохан и Тильда Суинтон.